Как восстановить голосовые связки

У каждого человека в слизистой оболочке гортани имеются складки, называемые голосовыми связками. Данная часть голосового аппарата принимает участие в голосообразовании. При ряде заболеваний возникает воспаление в мышечных складках, что становится причиной нарушения или полной потери голоса. Известно множество способов, как восстановить голосовые связки после простуды и избежать неблагоприятных последствий для голоса.

Где находятся голосовые связки и каково их строение

Мышечные складки располагаются в центральной части гортани по ее правой и левой стороне. Связки натянуты по центру данного участка дыхательной системы. Складки крепятся сразу к двум хрящам: к черпаловидному и щитовидному. Над связками и параллельно им располагаются так называемые ложные голосовые складки.

Также различают истинные складки. Они состоят из голосовой мышцы и связки. Мышца истинных складок включает в себя волокна продолговатого типа. При этом они располагаются в противоположных друг от друга направлениях, что позволяет связкам колебаться либо отдельной частью, либо всей их массой.

Ложные связки располагаются на подслизистой ткани и маленьком пучке мышц. Они могут участвовать в смыкании голосовой щели, которая имеется между истинными складками. Но из-за вялых движений не происходит полное смыкание ложных связок. По этой причине они прямо задействуются только при гортанном пении, а также при формировании ложносвязочного голоса.

Складки состоят из плотной ткани, отличающейся эластичностью. Внутренние мышцы связок называются вокальными. За счет их присутствия возможны различные варианты имитации голоса у одного человека.

Справка. Человек преимущественно издает все звуки при выдохе, поскольку в данный момент происходит смыкание и закрытие голосовой щели между складками. У других видов приматов звукообразование происходит только на вдохе.

Патологии голосовых складок

Чаще всего связки воспаляются из-за переохлаждения. Дисфония (нарушение голоса) и афония (его полная потеря) могут также наблюдаться на фоне перенапряжения складок. Воспалительный процесс в них может возникнуть из-за воздействия грязного воздуха или аллергенов.

Различают следующие болезни голосовых связок:

• ларингит в любых проявлениях;
• ларинготрахеит;
• вирус кори;
• гриппозная инфекция;
• ангина;
• ринит;
• скарлатина;
• синусит;
• бронхит;
• коклюш;
• спастическая дисфония;
• новообразования различной природы.

При ларингите воспаление возникает в гортани и особенно сильно затрагивает складки. Основная причина патологии – переохлаждение или перенапряжение голосовых связок. Возможно развитие болезни на фоне уже имеющегося воспаления, спровоцированного вирусами (корь) или бактериями (скарлатина, коклюш).

На складках могут возникать узелки, полипы и кисты, представляющие собой доброкачественные новообразования. Также на их состояние оказывает влияние вирус папилломы, провоцируя у человека появление бородавчатых образований.

Провоцировать дисфонию могут также раковые опухоли, локализующиеся в области голосового аппарата у человека. Новообразования могут затрагивать связки. При их дальнейшем разрастании происходит распространение метастазов по всему организму, что в итоге провоцирует гибель человека.

Характерные симптомы воспалительного процесса

Могут ли болеть голосовые связки, зависит от формы воспаления в них. Общие симптомы включают в себя:

• охриплость и осиплость голоса;
• сухой кашель;
• ощущение сухости в гортани;
• боль в гортани, особенно проявляющаяся при глотании;
• першение в глотке.

Если воспаление носит острый характер, то у человека дополнительно повышается температура (выше 38°С). Также возникает боль в голове. При хроническом проявлении у больного отмечается постоянная отечность в области гортани.

Способы лечения при воспалении

Что делать, если болят голосовые связки и ощущается першение в горле? Первой мерой при лечении является полное обеспечение голосового покоя. Не рекомендуется разговаривать и напрягать голос на протяжении всего периода терапии и в течение нескольких дней после выздоровления.

В ходе диагностики врач изучает симптомы, и лечение воспаления голосовых связок проводится путем приема препаратов. Также показаны физиопроцедуры. Они используются в качестве сопутствующего метода лечения и редко назначаются отдельно.

К физиопроцедурам при воспалении связок относятся:

• терапия микроволнами;
• электрофорез;
• облучение лампой Соллюкс;
• УФ-облучение;
• УВЧ-терапия.

При неэффективности медикаментов и физиопроцедур, а также при риске развития рака гортани и иных осложнений больному проводится хирургическая операция на связках.

Восстановление складок после простуды

После перенесенной болезни для восстановления связок необходимо соблюдать рекомендации:

1. Рекомендуется молчать и не напрягать связки на протяжении всех дней лечения.
2. Не курить и не употреблять алкоголь в течение всех дней терапии. Рекомендуется отказаться от употребления острой и раздражающей горло пищи.
3. Избегать сильных приступов кашля. Необходимо принимать противокашлевые средства при сухом кашле и разжижающие мокроту при влажном. Для уменьшения отека в гортани используются спреи и успокаивающие средства на основе ромашки и эвкалипта.
4. Регулярно пить теплые, но не горячие чаи, отвары из сухофруктов.
5. Ежечасно проветривать помещение.
6. Использовать ингаляции на основе эвкалипта.
7. Избегать серьезных физических нагрузок в течение 7 дней после простуды.

Внимание! В течение недели после простуды необходимо отказаться от посещения бань и саун, а также избегать накуренных помещений.

Укрепление голосовых складок

На практике применяется множество методов, как укрепить голосовые связки. Среди них:

1. Ежедневное полоскание горла отваром на основе ромашковых цветков, эвкалипта, календулы. Берется по одной большой ложке сухой смеси трав и заливается 2 стаканами кипятка. Смесь кипятится пару минут, после чего настаивается еще 40 минут. Получившийся настой процеживается. Необходимо дважды в сутки полоскать отваром горло.
2. Полоскания картофельным соком. Из свежей картошки выжимается сок в количестве 200 мл. Требуется полоскать смесью горло четырежды в сутки.
3. Смесь на основе меда и сока моркови. Оба ингредиента смешиваются в одинаковом количестве (по 200 г) и принимаются четыре раза в день.

Рекомендованы в профилактических целях ежедневные сеансы дыхательной гимнастики:

• делается глубокий, после него медленный выдох, при этом одновременно произносятся звуки “а, о, у” и простукивается кулаком грудь;
• при прижатом к груди подбородке на неторопливом выдохе повторяются звуки “о” с “у” на очень низкой частоте;
• ежедневно по несколько раз гнусаво проговариваются согласные “н” и “м”, выдыхая носом.

Используемые медикаменты

При воспалительном процессе назначаются следующие препараты для голосовых связок:

• противовоспалительные средства (“Эреспал”);
• анестетики (“Фалиминт”, “Септолете”);
• иммуностимулирующие лекарства (“Исла Моос”);
• муколитические средства (“Гомеовокс”);
• отхаркивающие лекарства (“АЦЦ“);
• противовирусные и противомикробные медикаменты (“Ларипронт”);
• регенерирующие средства (“Лизобакт”);
• укрепляющие лекарства для голосовых связок (“Компливит”, “Амиатон”, “Супрадин”);
• отхаркивающие средства (“Мукалтин”);
• антибиотики при бактериальном ларингите (“Азитромицин”, “Амоксициллин”);
• антигистаминные препараты при аллергическом воспалении (“Лоратадин”, “Терфенадин”).

Заключение

Воспаление связок может быть связано с различными заболеваниями. Наиболее частой причиной является ларингит на фоне переохлаждения и переутомления. Лечение патологии требует комплексного подхода. Обязательно обеспечивается голосовой покой. В профилактических целях не рекомендуется часто повышать голос и избегать сильной нагрузки на голосовые складки, возникающей при крике.