Как восстановить голосовые связки
У каждого человека в слизистой оболочке гортани имеются складки, называемые голосовыми связками. Данная часть голосового аппарата принимает участие в голосообразовании. При ряде заболеваний возникает воспаление в мышечных складках, что становится причиной нарушения или полной потери голоса. Известно множество способов, как восстановить голосовые связки после простуды и избежать неблагоприятных последствий для голоса.
Где находятся голосовые связки и каково их строение
Мышечные складки располагаются в центральной части гортани по ее правой и левой стороне. Связки натянуты по центру данного участка дыхательной системы. Складки крепятся сразу к двум хрящам: к черпаловидному и щитовидному. Над связками и параллельно им располагаются так называемые ложные голосовые складки.
Также различают истинные складки. Они состоят из голосовой мышцы и связки. Мышца истинных складок включает в себя волокна продолговатого типа. При этом они располагаются в противоположных друг от друга направлениях, что позволяет связкам колебаться либо отдельной частью, либо всей их массой.
Ложные связки располагаются на подслизистой ткани и маленьком пучке мышц. Они могут участвовать в смыкании голосовой щели, которая имеется между истинными складками. Но из-за вялых движений не происходит полное смыкание ложных связок. По этой причине они прямо задействуются только при гортанном пении, а также при формировании ложносвязочного голоса.
Складки состоят из плотной ткани, отличающейся эластичностью. Внутренние мышцы связок называются вокальными. За счет их присутствия возможны различные варианты имитации голоса у одного человека.
Справка. Человек преимущественно издает все звуки при выдохе, поскольку в данный момент происходит смыкание и закрытие голосовой щели между складками. У других видов приматов звукообразование происходит только на вдохе.
Патологии голосовых складок
Чаще всего связки воспаляются из-за переохлаждения. Дисфония (нарушение голоса) и афония (его полная потеря) могут также наблюдаться на фоне перенапряжения складок. Воспалительный процесс в них может возникнуть из-за воздействия грязного воздуха или аллергенов.
Различают следующие болезни голосовых связок:
- ларингит в любых проявлениях;
- ларинготрахеит;
- вирус кори;
- гриппозная инфекция;
- ангина;
- ринит;
- скарлатина;
- синусит;
- бронхит;
- коклюш;
- спастическая дисфония;
- новообразования различной природы.
При ларингите воспаление возникает в гортани и особенно сильно затрагивает складки. Основная причина патологии – переохлаждение или перенапряжение голосовых связок. Возможно развитие болезни на фоне уже имеющегося воспаления, спровоцированного вирусами (корь) или бактериями (скарлатина, коклюш).
На складках могут возникать узелки, полипы и кисты, представляющие собой доброкачественные новообразования. Также на их состояние оказывает влияние вирус папилломы, провоцируя у человека появление бородавчатых образований.
Провоцировать дисфонию могут также раковые опухоли, локализующиеся в области голосового аппарата у человека. Новообразования могут затрагивать связки. При их дальнейшем разрастании происходит распространение метастазов по всему организму, что в итоге провоцирует гибель человека.
Характерные симптомы воспалительного процесса
Могут ли болеть голосовые связки, зависит от формы воспаления в них. Общие симптомы включают в себя:
- охриплость и осиплость голоса;
- сухой кашель;
- ощущение сухости в гортани;
- боль в гортани, особенно проявляющаяся при глотании;
- першение в глотке.
Если воспаление носит острый характер, то у человека дополнительно повышается температура (выше 38°С). Также возникает боль в голове. При хроническом проявлении у больного отмечается постоянная отечность в области гортани.
Форма воспаления связок | Характерные проявления |
Катаральная | Осиплость, першение и несильный сухой кашель, слабая боль в гортани |
Гипертрофическая | Осиплость выраженная, на голосовых связках появляются узелки |
Атрофическая | Возникает сильный отек голосовых связок, имеется сухой кашель, переходящий во влажный; в мокроте наблюдаются примеси крови |
Сифилитическая | Охриплость носит постоянный характер, на складках появляются язвенные образования и бугорки |
Дифтерийная | На связках формируется налет белого цвета, что провоцирует потерю голоса и затрудненность дыхания |
Воспаление при ложном крупе | Возникает сильный отек всей гортани, что провоцирует стеноз в ней, голос не пропадает, но становится осипшим, возникает риск развития асфиксии |
Способы лечения при воспалении
Что делать, если болят голосовые связки и ощущается першение в горле? Первой мерой при лечении является полное обеспечение голосового покоя. Не рекомендуется разговаривать и напрягать голос на протяжении всего периода терапии и в течение нескольких дней после выздоровления.
В ходе диагностики врач изучает симптомы, и лечение воспаления голосовых связок проводится путем приема препаратов. Также показаны физиопроцедуры. Они используются в качестве сопутствующего метода лечения и редко назначаются отдельно.
К физиопроцедурам при воспалении связок относятся:
- терапия микроволнами;
- электрофорез;
- облучение лампой Соллюкс;
- УФ-облучение;
- УВЧ-терапия.
При неэффективности медикаментов и физиопроцедур, а также при риске развития рака гортани и иных осложнений больному проводится хирургическая операция на связках.
Восстановление складок после простуды
После перенесенной болезни для восстановления связок необходимо соблюдать рекомендации:
Рекомендуется молчать и не напрягать связки на протяжении всех дней лечения.
- Не курить и не употреблять алкоголь в течение всех дней терапии. Рекомендуется отказаться от употребления острой и раздражающей горло пищи.
- Избегать сильных приступов кашля. Необходимо принимать противокашлевые средства при сухом кашле и разжижающие мокроту при влажном. Для уменьшения отека в гортани используются спреи и успокаивающие средства на основе ромашки и эвкалипта.
- Регулярно пить теплые, но не горячие чаи, отвары из сухофруктов.
- Ежечасно проветривать помещение.
- Использовать ингаляции на основе эвкалипта.
- Избегать серьезных физических нагрузок в течение 7 дней после простуды.
Внимание! В течение недели после простуды необходимо отказаться от посещения бань и саун, а также избегать накуренных помещений.
Укрепление голосовых складок
На практике применяется множество методов, как укрепить голосовые связки. Среди них:
- Ежедневное полоскание горла отваром на основе ромашковых цветков, эвкалипта, календулы. Берется по одной большой ложке сухой смеси трав и заливается 2 стаканами кипятка. Смесь кипятится пару минут, после чего настаивается еще 40 минут. Получившийся настой процеживается. Необходимо дважды в сутки полоскать отваром горло.
- Полоскания картофельным соком. Из свежей картошки выжимается сок в количестве 200 мл. Требуется полоскать смесью горло четырежды в сутки.
- Смесь на основе меда и сока моркови. Оба ингредиента смешиваются в одинаковом количестве (по 200 г) и принимаются четыре раза в день.
Рекомендованы в профилактических целях ежедневные сеансы дыхательной гимнастики:
- делается глубокий, после него медленный выдох, при этом одновременно произносятся звуки “а, о, у” и простукивается кулаком грудь;
- при прижатом к груди подбородке на неторопливом выдохе повторяются звуки “о” с “у” на очень низкой частоте;
- ежедневно по несколько раз гнусаво проговариваются согласные “н” и “м”, выдыхая носом.
Используемые медикаменты
При воспалительном процессе назначаются следующие препараты для голосовых связок:
- противовоспалительные средства (“Эреспал”);
анестетики (“Фалиминт”, “Септолете”);
- иммуностимулирующие лекарства (“Исла Моос”);
- муколитические средства (“Гомеовокс”);
- отхаркивающие лекарства (“АЦЦ“);
- противовирусные и противомикробные медикаменты (“Ларипронт”);
- регенерирующие средства (“Лизобакт”);
- укрепляющие лекарства для голосовых связок (“Компливит”, “Амиатон”, “Супрадин”);
- отхаркивающие средства (“Мукалтин”);
- антибиотики при бактериальном ларингите (“Азитромицин”, “Амоксициллин”);
- антигистаминные препараты при аллергическом воспалении (“Лоратадин”, “Терфенадин”).
Заключение
Воспаление связок может быть связано с различными заболеваниями. Наиболее частой причиной является ларингит на фоне переохлаждения и переутомления. Лечение патологии требует комплексного подхода. Обязательно обеспечивается голосовой покой. В профилактических целях не рекомендуется часто повышать голос и избегать сильной нагрузки на голосовые складки, возникающей при крике.